Munay Frequency

Be: Here Now Midday Soundbath
2025-05-20 12:15 - 13:15, 2025-06-17 12:15 - 13:15, 2025-06-24 12:15 - 13:15 (Europe/Zurich) | Be.Life, Klosbachstrasse 3, 8032 Zurich, Zürich, Zürich, 8032, Switzerland
This Soundbath is a relaxing, meditative, and immersive experience that uses the soothing sounds and vibrations of instruments such as singing bowls, kotamo, Chimes, the voice and more to harmonize the body, mind, and soul. These resonant sounds gently guide you into a state of deep relaxation and inner harmony, inviting you to be Here Now, in this moment, and fully embrace the present.

Join me each week during your lunch hour for a moment of stillness and reconnection, where you can drop into the present, recharge, and reset for the rest of your day.

Schwitzhütte / Temazcal mit Kakao Ritual
2025-05-25 15:00 - 19:30 | Stadtoase Zürich, Tobelhofstrasse 21, 8044 Zurich, Switzerland
Co-kreiert von Vanessa (Munay Frequency) / Kakaoritual & Thomas (Intisol) / Schwitzhütte
Ein ritueller Tag in der Natur – getragen von Kakao, Feuer, Gesang und innerer Einkehr. Das Kakao-Ritual vor der Schwitzhütte öffnet den Raum für Herzverbindung und bewusste Ausrichtung. Die anschliessende Schwitzhütte lädt zur Reinigung, Erdung und Neuausrichtung ein – in Verbindung mit den Elementen und im geschützten Kreis.
Kakao & Schwitzhütte – eine unterstützende Verbindung
Der zeremoniell zubereitete Kakao wirkt auf sanfte Weise herzöffnend, klärend und aktivierend. Er hilft, sich mit der eigenen Intention zu verbinden, den Geist zu fokussieren und emotionale Prozesse achtsamer zu durchleben. In Kombination mit der Schwitzhütte unterstützt Kakao die innere Ausrichtung, vertieft die Verbindung zum eigenen Körper und erleichtert den Zugang zu tieferen Ebenen des Bewusstseins.
Diese Verbindung schafft eine besondere Tiefe im Prozess – sie stärkt die Bereitschaft zum Loslassen und öffnet zugleich den Raum für Heilung, Dankbarkeit und neue Impulse.
Über die Schwitzhütte
Die Schwitzhütte ist ein uraltes Reinigungsritual vieler indigener Kulturen – ein symbolischer Rückzug in den Schoss von Mutter Erde. Im Inneren der Hütte – dunkel, heiss, dampfend – lassen wir äussere Rollen und Muster zurück. Durch das Schwitzen, das bewusste Atmen, das Gebet und das Teilen im Kreis lösen sich körperliche und emotionale Spannungen.
In mehreren Runden wird die Hütte mit glühenden Steinen erhitzt, über die Wasser gegossen wird. Begleitet von Liedern, Stille und innerer Arbeit entsteht ein Raum tiefer Transformation. Die Schwitzhütte wirkt auf vielen Ebenen: Sie reinigt den Körper, klärt den Geist, öffnet das Herz und verbindet uns mit unserer inneren Stimme und den Kräften der Natur.
Ablauf & Inhalte:
– Kakao-Ritual mit zeremoniell zubereitetem Rohkakao
– Schwitzhüttenzeremonie in mehreren Runden
– Raum für Stille, Gesang, Gebet und inneren Prozess
– Gemeinsamer Abschluss in Dankbarkeit

Kakao Zeremonie mit Klangreise
2025-06-13 18:30 - 21:00 | Yogascheune, Burgrain 37, Meilen, 8706, Switzerland
Tauche ein in eine magische Kombination aus Herzöffnung und tiefer Entspannung bei unserer Kakao Zeremonie mit Klangreise. Diese besondere Veranstaltung bietet dir die Möglichkeit, dich mit der heilenden Kraft des Kakaos zu verbinden und dich durch sanfte Klänge auf eine innere Reise zu begeben.
Wir beginnen die Zeremonie mit dem achtsamen Genuss von hochwertigem, rohem Kakao aus Peru. Der Kakao öffnet dein Herz und lädt dich ein, tiefer mit deinen Emotionen und der Gruppe in Verbindung zu treten. Anschliessend führen dich beruhigende Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten in einen Zustand tiefer Entspannung. Die sanften Vibrationen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele, unterstützen dich dabei, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden.
Diese Zeremonie schafft einen Raum für Achtsamkeit, Heilung und persönliches Wachstum. Egal, ob du neu in der Welt der Zeremonien bist oder bereits Erfahrung hast – du bist herzlich eingeladen, Teil dieser einzigartigen Reise zu sein.
Freu dich auf:
Zeremonieller Kakao aus Peru
Meditation
Klangreise
Gemeinschaft
Energieausgleich: 80.-
*Deine finanzielle Situation sollte kein Hindernis sein – melde dich diesbezüglich gerne und wir finden eine Lösung!*
Mitbringen: Warme bequeme Kleider, Wasserflasche und wenn du möchtest einen Gegenstand welchen du am Altar aufladen kannst
Wir freuen uns auf dich, um diese besondere Erfahrung gemeinsam zu teilen!
Herzlich, Taj Ramdass @tajramdass & Vanessa -von Munay Frequency

Be: Here Now Soundbath
2025-06-16 18:15 - 19:15, 2025-06-23 18:15 - 19:15, 2025-06-30 18:15 - 19:15 | Be.Life, Klosbachstrasse 3, 8032 Zurich, Zürich, Zürich, 8032, Switzerland
This Soundbath is a relaxing, meditative, and immersive experience that uses the soothing sounds and vibrations of instruments such as singing bowls, kotamo, Chimes, the voice and more to harmonize the body, mind, and soul. These resonant sounds gently guide you into a state of deep relaxation and inner harmony, inviting you to be Here Now, in this moment, and fully embrace the present.
Join me every Monday evening for a calming reset, where you can unwind after the start of the week, release any lingering tension, and embrace a peaceful, centered mindset for the days ahead. Allow the healing sounds to ground you and restore your energy for a fresh week.

Be: Here Now Midday Soundbath (weekly)
2025-07-01 12:15 - 13:15 | Be.Life, Klosbachstrasse 3, 8032 Zurich, Zürich, Zürich, 8032, Switzerland

Cacao Ritual
2025-07-04 18:30 - 21:30, 2025-08-15 18:30 - 21:30 | Be.Life, Klosbachstrasse 3, 8032 Zurich, Zürich, Zürich, 8032, Switzerland
Join us for our monthly Cacao Ritual and embark on a journey of self-exploration and connection.
We begin with meditation, inviting and connecting with the energy of ceremonial cacao. Gentle, grounding movement follows to open our bodies and hearts.
Authentic Relating—a mindful communication practice—is woven into the experience, fostering meaningful connections and a sense of community.
The enchanting vibrations of crystal singing bowls, the voice, and other sacred sounds will guide you into deep inner realms, creating a profoundly nourishing and transformative experience.
✨ What to Expect ✨
🤎 Ceremonial Cacao from Peru
✨ Sound Journey
💃 Movement
🪽 Authentic Relating
💫 Meditation
🫂 Community
Heartfully,
Vanessa – Munay Frequency

Klangwelten: Kakao & Einkehr
2025-07-11 12:00 - 14:00, 2025-08-23 12:00 - 14:00 | Buchhandlung Im Licht, Seefeldstrasse 50, Zürich, 8008, Switzerland
Tauche ein in ein kraftvolles Klang- und Meditations-Erlebnis, das speziell dafür gestaltet ist, dich auf einer tiefen Ebene zu berühren. Zwei Stunden, die dir gehören – erfüllt von Klängen, die Körper und Geist durchströmen und dich zu dir selbst zurückführen. Dieses Event ist eine Einladung an alle, die die transformative Kraft von Klang und Stille in einem geschützten, intimen Raum erleben möchten.
Was dich erwartet
Wir beginnen mit dem Genuss von rohem, reinem Kakao, der dich auf eine Reise zu deinem Inneren begleitet. Der Kakao öffnet sanft dein Herz und hilft dir, in Kontakt mit deinem authentischen Selbst zu kommen. Anschließend laden wir dich in eine geführte Meditation ein, die dir erlaubt, tief in dein Inneres zu sinken und Klarheit zu finden.
Das Herzstück des Kurzworkshops bildet die Klangreise: Umgeben von den sanften, heilsamen Schwingungen von Kristallklangschalen, Stimme und weiteren Instrumenten, wirst du eingeladen, alles loszulassen, was du nicht mehr brauchst. Die Klänge durchdringen Körper und Geist und schaffen Raum für tiefe Entspannung und innere Erneuerung.
Erlebe die tiefe Wirkung von Klang und schaffe Raum für ein inneres Loslassen und Neubeginn.

Kakao Zeremonie & Klangreise
2025-07-13 14:30 - 17:30, 2025-09-19 18:30 - 20:30 | Yogascheune, Burgrain 37, Meilen, 8706, Switzerland
Tauche ein in eine magische Kombination aus Herzöffnung und tiefer Entspannung bei unserer Kakao Zeremonie mit Klangreise. Diese besondere Veranstaltung bietet dir die Möglichkeit, dich mit der heilenden Kraft des Kakaos zu verbinden und dich durch sanfte Klänge auf eine innere Reise zu begeben.
Wir beginnen die Zeremonie mit dem achtsamen Genuss von hochwertigem, rohem Kakao aus Peru. Der Kakao öffnet dein Herz und lädt dich ein, tiefer mit deinen Emotionen und der Gruppe in Verbindung zu treten. Anschliessend führen dich beruhigende Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten in einen Zustand tiefer Entspannung. Die sanften Vibrationen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele, unterstützen dich dabei, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden.
Diese Zeremonie schafft einen Raum für Achtsamkeit, Heilung und persönliches Wachstum. Egal, ob du neu in der Welt der Zeremonien bist oder bereits Erfahrung hast – du bist herzlich eingeladen, Teil dieser einzigartigen Reise zu sein.
Freu dich auf:
Zeremonieller Kakao aus Peru
Meditation
Klangreise
Gemeinschaft

Cacao Ritual
2025-10-22 18:30 - 21:30 | Be.Life, Klosbachstrasse 3, 8032 Zurich, Zürich, Zürich, 8032, Switzerland
Join us for our monthly Cacao Ritual and embark on a journey of self-exploration and connection.
We begin with meditation, inviting and connecting with the energy of ceremonial cacao. Gentle, grounding movement follows to open our bodies and hearts.
Authentic Relating—a mindful communication practice—is woven into the experience, fostering meaningful connections and a sense of community.
The enchanting vibrations of crystal singing bowls, the voice, and other sacred sounds will guide you into deep inner realms, creating a profoundly nourishing and transformative experience.

✨ What to Expect ✨
🤎 Ceremonial Cacao from Peru
✨ Sound Journey
💃 Movement
🪽 Authentic Relating
💫 Meditation
🫂 Community

Peru Retreat - Awakening with Sacred Ceremony, Community & Connection
2025-11-18 08:00 - 2025-11-25 17:00 | Sacred Valley, Peru
Join us for an 8-day intimate retreat in Peru’s Sacred Valley — a journey of ceremony, community, and awakening, limited to just 8 participants.
Together we’ll weave spiritual practices, guided rituals, and deep connection with the land and each other — creating space to return to your own sacred center.
This is an invitation to soften, awaken, and remember what your soul already knows.

What’s Included
🌟 Core Ceremonies & Journeys

Plant medicine ceremony

Andean land offering (despacho)

Sweat lodge (Inipi)

Fire Puja

Sound bath journey

Kirtan – Bhakti Yoga

🧘 Practices & Exploration

Movement & embodiment

Guided meditations

Nature excursions & sacred site visits

Creative workshops

Authentic relating sessions

🌱 Integration & Support

Sharing circles

Tarot reading session

1:1 integration session

Emotional & spiritual support

🏡 Care & Comfort

Accommodation

3 daily meals with drinks

Airport transfers (from and to Cusco)

Travel assistance

Spacious free time
